こんにちは。
丹波橋こころの相談室の東です。
今日はぽかぽかのお天気ですね。
明日から本当に寒くなるんでしょうか。
天気予報ではその予想なので、
インフルエンザもすごくはやっていますので、
用心なさってください。
さて、
今日は「幸せって何だろう？」
という題でこころの日記を書きます。
みなさんも「幸せってなんだろう？」
って考えられることあると思います。
結婚？仕事？友だち？
幸せはいろいろあるにはあるけれど、
どれを自分が選んだら自分は幸せになれるのか。
と考えることはありませんか。
そんな時は、
よかったら、ご一緒に考えさせてもらえないでしょうか。
もちろん人生のことですから、
お一人で考えることも全く問題はありません。
しかし、
昔からいうように3人寄れば文殊の知恵。
まあ、正確には二人で考えるわけですが、
自分では思いもしなかったというか、
意識的には考えもしなかったことが
湧いてくることがあります。
カウンセリングをしていて、
あーよかったなと思うのはそんな時に
ご一緒させていただいた時です。
一人だったらこんな答えにはならなかったと、
目をキラキラしておっしゃってくださるだいご味は
本当にカウンセリングならではです。
なぜ二人がいいかというと、
自分だけでは
今の意識的な考え方から脱出できないからなんです。
私もそうですけど、
人には考え方のパターンというものがあります。
それにそって、
私たちは日々生活をしています。
その方が、色々なことを段取りよくてきぱきとこなすには有効だからです。
しかし、幸せって何だろうなと、
改めて考えてみるとき、
普段とは違う特別な考えの時に、
いつもの方法で決めてしまうのはもったいないと
私は思います。
そんな人生の分岐点に来た時には、
誰かに、
できればカウンセラーに話しをされることをお勧めします。
意識的ではない、あなたの考え方を引き出すことを
一番得意としている人種がカウンセラーだと思います。
京都で近頃、
「幸せって何だろう？」
とお悩みの皆さま。
一度話をしに来られませんか。
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丹波橋こころの相談室
東 浩子 / HIROKO HIGASI
〒612-0066 京都府京都市伏見区桃山羽柴長吉中町55-1
コーポ桃山202
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臨床心理士として33年。
皆さまのこころの健康をご一緒に考えさせて
いただきます。
京都でカウンセリングをお考えの皆さま。
丹波橋こころの相談室に
お越しください。
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